FourWheeldrive's Notizen, 30 Jan 24

Up two tenths, I'll be fine with that.
93,1 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
1920 kcal Fett: 83,59g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 187,12g.   Frühstück: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Abendessen: Stop & Shop Baby Carrots, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Swiss Chard, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
2482 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Your still winning Fourwheeldrive  
30 Jan 24 vom Mitglied: buenitabishop
I was down a little 
30 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thanks for your support, buenitabishop, you little jaw-dropping cutie! 😘😘 
30 Jan 24 vom Mitglied: FourWheeldrive
And thanks for your support, -MorticiaAddams, my cutie pie! 🥰😍 
30 Jan 24 vom Mitglied: FourWheeldrive
Lol your so welcome anytime Fourwheeldrive  
31 Jan 24 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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