Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Коркунов Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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