Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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90,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Melancia, Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Abendessen: Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Mel, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Mamão Formosa, Melão, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Amyris_'s Gewichtsverlauf
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