Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Kiwi, Pan Integral, Banano, Leche, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Conaprole Queso Sandwich. Mittagessen: Albahaca, Manzana Manzana , Milanesas Milanesa Pollo, Tomate Tomate, Zanahoria. Abendessen: Banano, Fideos, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Queso Americano, Manzana Manzana , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Leche, Pan Integral. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soffi345's Gewichtsverlauf
|