Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Café Régulier. Mittagessen: Compliments Rice Crackers, Kirkland Signature Haut de Cuisse de Poulet, Brocoli. Abendessen: IGA Boeuf Haché Maigre, Ecoideas Organic Konjac Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banane, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein, Parmesan (Dur). mehr...
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konstantes Gewicht
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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