Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Mark Brandenburg Joghurt Mild Heidelbeere, Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: REWE Leichte Kochcreme, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, K-Bio Pfannengemüse Mediterrane Art, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Naddel248's Gewichtsverlauf
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