Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Сметана 20%, Рассольник. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Protein Rex Лимонный Тортик. Abendessen: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Котлеты свиные, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Protein Rex Лимонный Тортик. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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