Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Date, Strawberries , Cedar Phoenicia Labneh 30g, Bananas , Greek Yogurt, Brown Rice Flour , Egg. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Lentils , Potato, Onions , Carrots . Abendessen: Mozzarella Cheese, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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