Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Kirkland Signature Mixed Nuts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), No Name Blueberries. Mittagessen: Farmers Market Mini Cucumber, Grapes (American Type, Slip Skin) , Compliments Whole Baby Carrots, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Burnbrae Farms Large Eggs (2 eggs), Costco Beef Bulgogi. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Lemon Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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