Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
|
91,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 194,29g | Kohlh: 370,93g.
Frühstück: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Oltermanni Сыр 9%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Bonduelle Шампиньоны Целые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Хлеб "Янтарный", Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Банан, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|