Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 26,95g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: American Style American Sandwich, Bresso Der Cremige, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Mittagessen: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pad_1996's Gewichtsverlauf
|