Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 108,14g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 309,18g.
Frühstück: Мороженое Пломбир, Чай Несладкий, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Пепси Пепси Лайт, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
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3526 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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