Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом , ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Mittagessen: Fish House Хек Филе Медальон, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Апельсин, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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