Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Хлебная Страна Хлебец Паве, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Чай с Молоком, Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шарлотка. Abendessen: Главпродукт Грузди Маринованные, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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