Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Carrefour Ser Topiony z Szynką, Каша Пшенная на Молоке, Mleczna Zagroda Masło Extra, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Mleczna Zagroda Masło Extra, Barilla Makaron Tagliatelle. Abendessen: Мандарины, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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