Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
126,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Пицца ПП. Mittagessen: Восточный Садовый Салат Курицы или Индейки (Курица и / или Индейка, Салат, Фрукты, Орехи), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Пицца ПП. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|