Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Тавр Ветчина для Завтрака, Дикси Крекер Рыбки, Кофе Латте, KDV Жевательный Мармелад Маяма. Mittagessen: Красное Яблоко, Чай, Дикси Крекер Рыбки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Abendessen: Orion Choco Boy Сафари, Соевый Соус, Роллы, Токио Сити Ролл Кимпаб Запеченый , Чихо Жареные Спринг Роллы с Курицей и Креветками, Вкусные Суши Запечённый Мини Ролл с Креветкой . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Коханова's Gewichtsverlauf
|