Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Иней Шейка Сырокопченая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Нева Милк Сиртаки Сливочный 50%, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Реал Кура Гриль. Abendessen: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Global Village Аппетитка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Магнит Свити, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|