Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 23,59g.
Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Fresh Lemon Juice, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Avocados . Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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