Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: ВкусВилл Белок, Агротек Сервелат Классический, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний. Mittagessen: Сырок Творожный, Лук, Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мойва Жареная, Черная Смородина. Abendessen: Магнит Банан, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Торговая Площадь Гороховый Суп, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
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