Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Оладьи из ц/з муки, Вареное Яйцо, Красная Цена Хлеб Белый , Форшмак, Кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Mittagessen: Братья Караваевы Тарталетка с Клубникой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рузком Утка Тушеная, Плов со свининой. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bojarova.nata's Gewichtsverlauf
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