Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Кунгурский Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Картошка Вареная, Тефтели, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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