Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3906 kcal
|
Fett: 156,93g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 395,31g.
Frühstück: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Пирог с Капустой, Пирог с Рыбой, Janarat Варенье из Айвы, Плов с Курицей. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Плов с Курицей, Плов с Курицей. Abendessen: Гренки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Жареная, Черкизово Колбаски, Жареная Рыба (в Панировке), Шоколад, Мороженое Пломбир, Пиво. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|