Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 164,79g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 23,34g.
Frühstück: Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сливочное Масло. Abendessen: НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Минтай Жареный, Сметана 20%, Соленья, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Троекурово Шейки Куриные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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