Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Хек Филе. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Мука, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петелинка Печень Куриная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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