Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 114,07g.
Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Яйцо-Пашот, Uppetit Бульон Куриный с Лапшой. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Валетек Кисель , Вологодское Масло Сливочное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Край Каравай Батон Нарезной, Целебная Радуга Био Ряженка С Персиком И Манго 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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