Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 30,30g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 248,69g.
Frühstück: Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Хлеб Цельнозерновой, Уха. Abendessen: Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Coffee Machine Чай с Малиной , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
|