Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Мандарин, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Русское Море Крабовые Палочки, Беллакт Сырок Творожный Глазированный с Маком, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Жареная Путассу в Панировке, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Соус Болоньезе Black Angus, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|