Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла Вареная, Чернослив Свежий. Abendessen: Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Чернослив Свежий, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Steel Power Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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