Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4121 kcal
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Fett: 213,19g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 413,26g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Dr. Oetker Pflanzliche Mousse, Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Aldi Rösti Ecken, Gemischter Salat mit Dressing, Homann Zigeuner Sauce mit Paprika, Butter, Paniertes Schnitzel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Latte Macchiato, Bonbon, Bonbon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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