Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
103,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 91,32g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Beautiful Immunity Kefir Naturel. Mittagessen: Yfood Fresh Berry This Is Food, Banaan, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Chiazaad Bio, Oot Choco Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen. Abendessen: Royal Geroosterde Rode Paprika, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Zanetti Mini Burratine, AH Gezouten Amandelen met Rooksmaak, Monini Druivenpitolie, AH Rode Uien, AH Farfalle. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Canadian Maple Syrup, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Sinaasappelen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|