Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Fish House Масляная Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский. Mittagessen: Кофе Латте, Белая Дача Рукола, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fish House Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Gewichtsverlauf
|