Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальное Молоко, Голубика, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Страчателла, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Ашан Перец Рамиро, Филе Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Багет с Луком, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|