Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
43,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 13,07g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Kotanyi Корица Молотая, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко. Mittagessen: Монетка Рис Круглозерный Шлифованный , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза Сладкая, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Йола Масло Традиционное Сладко-Сливочное 82,5%. Abendessen: Hortex Овощной Квартет, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|