|
Доброе утро :) ну что. Эффект есть. Два кг за неделю😊👍👍👍 считаю не плохо 🥳
|
89,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Красная Цена Яйца Куриные С1, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Бабочки, Руккола, Foodfest Сыр Греческий. Abendessen: Сельдерей, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ура! Поздравляю! 🥰🥳Значит всё нормально с вашей калорийностью, просто организму нужно перестроиться на новое питание)
31 Jan 24 vom Mitglied: Teki Ata
|
Сил только маловато моральных😂😂😂
31 Jan 24 vom Mitglied: olyagelyte
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olyagelyte's Gewichtsverlauf
|