Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen , Schwarzwaldmilch Protein Milch, Ener Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Tafelspitz, Pastinaken, Karotten, Waldkauz Shiitake Pilze, Bamboo Garden Glasnudeln. Abendessen: Alnatura Dattel Sirup , Ja! Gemahlene Mandeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kokosöl, Mandarine, Activia Natur. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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