Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Good Food Чернослив, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Бедрышки (Запеченные), Добрянка Сухарики Домашние, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Шампиньоны в Сметане, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|