Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Спортхлеб Биохлеб, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Руккола, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: и Зимой и Летом Весенние Овощи, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Обычное Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Американо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuliyabressksya's Gewichtsverlauf
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