Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Янтарь Сыр Колбасный, СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Гороховый Суп. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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