Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Hacendado Leite Magro, Weetabix Weetabix Chocolate. Zweites Frühstück: Mimosa Iogurte Liquido Proteina Frutos Tropicais. Mittagessen: Mercadona +Proteínas Caramelo, Arroz de Legumes, Feijoada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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