Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 19,38g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha....super's Gewichtsverlauf
|