Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1174 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Limão, Wickbold Pão Integral Light Linhaça. Mittagessen: Laranjas, Caldo Bom Caldo Bom Mix Essencial, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Morango, Jasmine Farelo de Aveia, Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ponkan, Castanhas de Caju. mehr...
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konstantes Gewicht
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