Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе. Abendessen: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Ананас. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
|