Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Замороженные Ягоды, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Томатная Паста, Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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