Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Costco Plain Bagel, Broccoli, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Mittagessen: Great Value Lite Mayo, Specially Selected Square Sourdough Loaf, Season's Choice Sweet Peas, Boiled Egg. Abendessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kroger Southwest Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Snap Kitchen Bada Bean Bada Boom - Crunchy Roasted Broad Beans - Sea Salt, Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Bananas . mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valdeeq's Gewichtsverlauf
|