Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 242,41g.
Frühstück: Хурма, Голубика, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Fontaine Sante Hummus, Arla Lactose Free Cream Cheese, Mehadrin Dates, Farm Boy White Bread, Saint Anadre Soft-Ripened Cheese, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Чеснок, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Долма. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Kirkland Signature Креветки. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Farm Boy Dark Rye Bread, Клубника, Голубика. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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