Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3120 kcal
|
Fett: 140,07g | Eiw: 182,40g | Kohlh: 285,22g.
Frühstück: Bulk Powders Informed Whey, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Mittagessen: Fegato di Vitello, Freshona Piselli Finissimi, Zucca, Belbake Farina di Mais, Bulk Powders Informed Whey, Perugina Cacao Amaro. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessandromartini04's Gewichtsverlauf
|