Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 67,70g.
Mittagessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Açúcar Frango Assado, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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grazi_hey's Gewichtsverlauf
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