Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: HoneyBaked Honey Baked Ham, Sweet Onions , Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Ranch Salad Dressing , Cucumber, Mutti Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Lance Salted Peanuts (39g), Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bill mcGill's Gewichtsverlauf
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