Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Затея Пряная , Гурман Сыр. Mittagessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Омлет или Яичница, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Yasya_basta's Gewichtsverlauf
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